Почему материнство угнетает

Многообразие таблоидов показывает нам материнство, как волшебную✨ часть жизни. Женщина с младенцем вызывает у всех умиление. Но только окунувшись в это состояние, можно с полной мерой прочувствовать с чем, по-настоящему, приходится сталкиваться молодой маме😣.
⠀⠀
Рождение ребенка — время полной перестройки образа жизни. Первый год, порой, связан с полным отказом от своих желаний. На их место приходят переживания за малыша, тотальный недосып, сомнения в своих действиях и самобичевание «я плохая мать»😔.
⠀⠀
Если вам это знакомо, то экспресс рекомендации по восстановлению молодой мамы для вас:
1️⃣ Вспомните, что любить себя — это значит ставить себя на первое место. С первых же дней появления малыша, организуйте себе личное время и пространство. Попросите маму/мужа/няню погулять с ребенком, а сами примите ванну, а не бегите мыть посуду🙈!
⠀⠀
2️⃣ Продолжайте развиваться. Большая проблема многих мам — это замкнутость на вопросах «пеленок, кормления, зубов и детских болячек». После времени такого декрета, очень сложно возвращаться в социальную жизнь. Читайте художественную или развивающую литературу, смотрите вебинары, участвуйте в онлайн-программах.
⠀⠀
3️⃣ Окружайте себя интересными людьми, не только мамочками. Ваш контекст мышления зависит от окружения. Пусть это будут люди, ориентированные на посторонние темы и развитие в целом.
⠀⠀
Так что, дорогие, не забывайте о себе ни при каких обстоятельствах💖!

Добавить комментарий