Как пережить пробки

879ee3a3-3f90-4734-ae54-9a6868a9b46a_B

Возвращаясь с работы, мы часто вынуждены отдавать по часу утром и вечером, на простаивание в пробках. И не важно, общественный ли транспорт или собственный автомобиль, здесь мы все равны, на дороге.

Это время очень жалко спускать в никуда, поэтому можно, например приезжать на час раньше на работу, и в тишине офиса, переделать массу дел, от которых отвлекали в течении дня. Или добраться на работу на велосипеде, ведь сейчас, эта культура передвижения, развивается, как в Европе.

Само время пробок можно использовать на полезные занятия. Позвонить родителям, старым друзьям (только для автомобилистов обязательно использовать гарнитуру))). Вечером лучше не слушать новости по радио и даже музыку, чтобы не было информационного перегруза, можно было побыть наедине с собой. Для некоторых, особенно семейных, это чуть ли не единственное время на самих себя.

Например, некоторые из моих клиентов, рассказывают, что, как раз в пробках, находят время прослушать аудиозапись «13 шагов Радикального прощения»,  чтобы сбросить с себя весь негатив, вольно или невольно накопившийся за день, и не тащить его с собой домой.

Можно заняться планированием, анализом собственных целей и достижений. Отличный способ повысить самооценку и жизненный тонус. И если на первый взгляд, кажется что гордиться нечем, то все равно нужно продолжить и обязательно найдется то, за что можно себя поблагодарить.

А еще, пробки, это время, чтобы просто замедлиться, перестать гнаться за достижениями, рутинными обязательствами, важными делами. И просто быть. Смотреть в окно. Чувствовать себя. И просто улыбаться миру вокруг.

Сохранить

Сохранить

Добавить комментарий